richtig geil!
Lecker Frikadelle
Pflanzliche Hackballen auf Basis von Sonnenblumenprotein
Auf einen Blick
- Pfanne:5–6 Min.
- Backofen:12 Min.
- Airfryer:10–12 Min.
- Fritteuse:4–5 Min.
Zubereitung
Pfanne
mittlere Hitze
5–6 Min.
Backofen
Umluft 180 °C / Ober-/Unterhitze 200 °C
12 Min.
Airfryer
180 °C
10–12 Min.
Fritteuse
175 °C
4–5 Min.
Alle Geräte vorheizen, Verpackung entfernen · nur durchgegart verzehren · unter Schutzatmosphäre verpackt.
Zutaten
Trinkwasser, 17% Sonnenblumentexturat, Zwiebeln, Pflanzenfett (Sonnenblume, Rapsöl), SENF (Wasser, SENFSAATEN, Branntweinessig, Salz, Gewürze, Zucker), Paniermehl (WEIZENMEHL, Salz, Hefe), texturiertes WEIZENPROTEIN (WEIZENPROTEIN, WEIZENMEHL), Verdickungsmittel: Methylcellulose, Carrageen; WEIZENSTÄRKE, färbendes Lebensmittel: Instant Karamell; Farbstoff: Zuckerkulör; natürliche Aromen, Gewürze, Speisesalz.
- Enthält: SENF
- Enthält: SENFSAATEN
- Enthält: GLUTEN (WEIZEN)
Allergene sind im Zutatentext fett hervorgehoben.
Nährwerte
| Nährwert | je 100 g |
|---|---|
| Energie | 831 kJ / 198 kcal |
| Fett | 9,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Kohlenhydrate | 14,6 g |
| davon Zucker | 1,9 g |
| Eiweiß | 13,4 g |
| Salz | 1,50 g |
Noch mehr lecker
Alle Sorten
Nix wie los!
Ab ins Kühlregal
Alle fünf Sorten stehen frisch bei REWE, HIT und im ausgewählten Handel. Einmal probiert – is' gekauft.
